Заболевания эндокринной системы чаще всего имеют довольно выраженные симптомы. Поэтому, если вас что-то беспокоит в самочувствии — это повод обратиться к врачу.

Особое место занимает сахарный диабет: часто в начале заболевания он может протекать без симптомов. Поэтому людям, имеющим факторы риска развития диабета (избыточная масса тела, повышенное артериальное давление, наличие диабета у родственников) необходимо контролировать уровень глюкозы.

Возникновение сахарного диабета никак не связано с едой. Это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система по неизвестным пока причинам начинает атаковать собственные клетки, которые производят инсулин — гормон, контролирующий уровень глюкозы крови.

Важно отметить, что сахарный диабет бывает разный. Сахарный диабет 1 типа чаще возникает у молодых людей, но может появиться и у детей, а также в довольно зрелом возрасте (40-60 лет).

Сахарный диабет 2 типа чаще встречается в более взрослом возрасте (старше 40 лет). У предрасположенных к нему людей могут возникнуть проблемы с уровнем глюкозы из-за неправильного образа жизни и питания: отсутствие физической активности, избыточная масса тела, частое употребление продуктов с большим количеством углеводов и жиров. Поэтому само по себе сладкое не вызывает сахарный диабет, но важно помнить о здоровом образе жизни. Сбалансированное питание, регулярная физическая активность, достаточное количества сна и отдыха являются профилактикой многих заболеваний.

Это зависит от заболевания. При сахарном диабете 2 типа правильное питание и контроль веса играют очень важную роль. В лечении заболеваний других органов эндокринной системы роль питания незначительная.